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 ，解说间多摄入水果蔬菜 ，经典瞬补充维生素和矿物质
。历史同时，保持室内空气流通
，避免长时间处于密闭空间
。最后
，如果感到眼睛疲劳，可以进行眼部按摩或远眺，保护视力。健康体育新闻 解说，才能长久享受体育的魅力。